De corazón ¡Cuida el tuyo!

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Hoy es el Día Mundial del Corazón y aquí te vamos a dar muchos tips e información en imágenes para que te enteras de muchas cosas y aprendas a cuidar más ese músculo importante, porque solo tenemos uno y es vital mantenerlo lo más sano posible. 

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¡Consejos y tips para el corazón!

Si quieres saber como empezar a cuidar a ti corazón, chacate las imágenes para que sepas varios tips y así sepas que hacer y que no para mantener a ese musculo bien fuerte y sano.

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¡Aguas con los ataques y paros cardiacos!

Hay señales y son distintas. Aprendamos un poco la diferencia para tenerlas en cuenta siempre y así evitar sustos de más.

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Curiosidades del corazón

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Consiéntete, consiente y lleva una vida libre de presiones, estrés, malas cosas, etc. No es necesario tener dinero o no, o ser alguien especial para poder hacerlo. Solo hay que quererse uno mismo para poder llevar una vida plena y satisfactoria.

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También es necesario mantener una buena salud mental y emocional para que nuestro corazón no sufra mucho, literalmente. Cualquier actividad es buena; practica una para que puedas estar tranquila/o y así mantengas un día a día equilibrado.

Este canal de YouTube te puede ayudar a relajarte y concentrarte cuando quieras y en donde quieras. ¡Tienen música para toda temporada!

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